リンネル＆MonoMaster特別編集 やりたいことがかなう! 心が整う! 私の日記習慣

「自分の本当の望みや夢に気づける」「モヤモヤを吐き出して心を整えられる」「日々のことが記憶に残り、いつでも思い出せる」「健康状態や仕事の記録がのちのち役立つ」……。かつては多くの人が習慣にしていた「日記」が、「#日記界隈」タグができるなど、若者も巻き込んだブームになり、今、改めて熱い注目を集めています。いつ、何を書いて、どう役立てているのか、みんなの日記習慣を訪ねます。あなたも、日記習慣を始めてみませんか?

出版社名：	宝島社
ISBNコード：	9784299075901
発売日：	2026年01月29日