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筋肉が全て

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実は、筋肉量とタンパク質摂取が、加齢やさまざまな病気に影響していた。最新のエビデンスに基づいた、人生を変えるメソッド！

著者名：	ガブリエル・ライオン/御立　英史
出版社名：	ダイヤモンド社
ISBNコード：	9784478120507
発売日：	2026年03月05日頃

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