赤ちゃんのための補完食レシピ

累計3万部突破！『赤ちゃんのための補完食入門』がレシピ本になりました！ 補完食とは、WHO(世界保健機関)が提唱している、科学的な根拠に基づいた、赤ちゃんの成長に必要な栄養を補う食事のことです。日本でいうところの「離乳食」なのですが、従来の離乳食とは少し異なる点があります。 ・10倍粥は薄すぎるのでもっと濃いものをあげよう ・鉄を補うために初期から肉や赤身魚をあげよう ・授乳は2歳まで続けた方が赤ちゃんとママに良い ・初期の食材、中期の食材…という決まりはない …といわれても、何を食べさせたらよく分からない、 考えるのがめんどくさい！　という方のために、マネ するだけで補完食が作れるレシピ本を作りました！

著者名：	相川 晴
出版社名：	彩図社
ISBNコード：	9784801307773
発売日：	2025年09月29日頃